Cafe Marita faz mal

O café é uma das bebidas mais populares em todo o mundo, mas há sempre um questionamento intenso sobre os benefícios e os malefícios do café.
Deve-se notar que o café contém cerca de 1500 mg por litro de cafeína, a cafeína tem propriedades psicoativas, capazes de estimular o sistema nervoso. A cafeína acelera o coração e amenta a pressão arterial. Em doses moderadas a cafeína tem efeito benéfico, aumenta atividade física e mental, eliminado a sensação de fadiga e sonolência. Mas o efeito revigorante da cafeína passa em algumas horas, e a pessoa volta a se sentir cansada. Um dos lados nocivos da cafeína, consumido 1000mg ou mais por dia, isso resultara no esgotamento das células nervosas e que eventualmente pode provocar uma dependência. Dose de 10g de café podem levar a morte.